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湖北鵝卵石廠家提醒你怎樣在鵝卵石路上走出健康之路

來源:m.zckfw.com 發(fā)布時間:2016-12-22 返回
湖北鵝卵石廠家提醒你怎樣在鵝卵石路上走出健康之路
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摩,理論上是有一定好處,但要依個人體質(zhì)而言。美佳鵝卵石提醒您酌情踩踏鵝卵石路,經(jīng)初試后逐漸適應(yīng)。如有不適即可就診。但是,不是人人都能適應(yīng)鵝卵石的健康之路的。


鵝卵石路健身原理是應(yīng)用足部反射療法,連接人體五臟六俯的十二條經(jīng)絡(luò)有一半起止于足部,足底就是這樣一個局部,人體的心、肝、肺、腎等數(shù)十個臟器都在足底有特定的反射區(qū),經(jīng)過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo),從而協(xié)調(diào)了臟腑,促進氣血流暢。在鵝卵石路上行走,等于是在對這些反射區(qū)進行按摩,而人體的自身重量就是按摩所施加的壓力,長期堅持就能喚醒人體潛能,增強體質(zhì)。但是,在鵝卵石路上健身,并非人人適宜,走鵝卵石路健身并非人人皆宜。腳部有損傷(包括關(guān)節(jié)脹痛、拉傷、扭傷等)、炎癥(包括長骨刺和脂肪墊等)還未痊愈的人,不宜進行走鵝卵石路健身;發(fā)生過足跟骨疼、腳趾腱鞘炎和囊腫、趾骨骨折連走路都要穿有軟墊的鞋來減少摩擦的足病患者,更不宜走鵝卵石,否則可能會加重腳傷。
有很多人喜好走鵝卵石路,認(rèn)為這樣有健身的功效。但走鵝卵石路則是糖尿病患者的一大禁忌,易引發(fā)糖尿病足。特別是當(dāng)下肢肢端缺血和神經(jīng)病變早期時,患者的知覺、痛覺、冷熱感均出現(xiàn)問題,在開水里不覺得熱、踩到釘子不覺得痛。

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